日本橋河辺ビル！大！ブレイク！（知ってる人だけで良いです）

コンニチハ

毎週土曜日は15時30分から昼レス

正直、一般クラスの中で一番強度の高いこのクラスが一番活気がある！


この日も10名以上の参加者があり、クラス後はスパーリングを東京ジム方式で30本！


さらにその後、写真のようにほとんどのジム生が居残り技練習に励んでおりました


こちらも強度の高い種目なのでなるべく楽しく&仕組みを解りやすく指導するように気をつけます


そんなこんな昨日土曜日でした